Ein effektives und intensives Ganzkörpertraining mit einer Kombination aus Cardio- und Kraftblöcken. Es werden reichlich Kalorien verbrannt, die Ausdauer verbessert, der Körper gestrafft und gekräftigt und die Koordination und Balance wird bei jeder Schwingung gefordert. Du kannst so richtig Dampf ablassen und fühlst dich nach dem Training trotzdem richtig beschwingt. Dank qualitativ hochstehenden bellicon® Minitrampolinen ist dieses Training gelenk- und rückenschonend und macht eine Menge Spass. Jede einzelne Zelle kommt in Bewegung und der Körper schüttet eine Menge Glückshormone aus.