LINK MOVES® Gehirnfitness

LINK MOVES® ist ein stressreduzierendes Gehirnfitness-Training. Durch gezielte Bewegungsübungen werden bestimmte Gehirnareale angesprochen und vernetzt. Es ist ein ganzheitliches Training zur Förderung der koordinativen und kognitiven Fähigkeiten. Gemeinsames Lachen garantiert!

 

Gehirnfitness-Training geht uns ALLE an, ganz egal wie alt, denn wir leben in einem Zeitalter, in dem Stress, Burnout, Konzentrations- und Lernschwäche immer grössere Bedeutung einnehmen. Genau mit diesem Training kann diese bedenklichen Entwicklung etwas entgegengewirkt werden. 

 

Im Gegensatz zu Gehirnjogging, was ein rein kognitives Gehirntraining ist, beinhaltet das LINK MOVES® Gehirnfitness Training alle 3 Erfolgsfaktoren für geistige Fitness und Gesundheit. Nämlich: die Geistige Aktivität, Soziale Kontakte und Körperliche Aktivität.

Gehirn an stress aus

Ziele & Inhalt
-Stressabbau und Stressprävention

-Motivations- und Leistungssteigerung

-Verbesserte Lern- und Konzentrationsfähigkeit

-Förderung von lösungsorientiertem Denken

-Steigerung der koordinative Fähigkeiten

-Aktives Körperbewusstsein

-Positive Persönlichkeitsentwicklung