Bei uns darfst du nicht "mehr, schneller, besser, höher" sondern "weniger, langsamer, tiefer und nichts"!
Locker sein, macht stark!
Körper kräftigen & Geist beruhigen!
Geschmeidig und beweglich!
Gehirn an Stress aus!
Einfach sein
Loslassen & Entspannen
Fantasievoll & spielerisch